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中国武术博物馆习武迎春系列体验活动之射艺

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周代的射礼有四种:(一)大射;(二)宾射;(三)燕射;(四)乡射。西周的射礼,实为两千余年前我国体制完善的体育竞赛活动。这项较射竞赛活动不仅具有习武健身、寓德于武的意义,而且有丰富的娱乐性,为古代重要的文体娱乐活动。

  • 5· 怎么获得学分 ·
    • 2020-01-11 12:13 至 2020-02-08 14:32
    • 中国武术博物馆
    • 高中|中职|初中|小学
    • 全部
    活动结束

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    活动详情
    中国武术博物馆习武迎春系列体验活动之射艺

    主要内容:

    一、初步认识弓箭

    弓包括了:弓弰、弓弝、弓弦、弓臂

    箭包括了:箭镞、箭杆、箭翎、箭筈

    二、熟悉弓箭的戒律

    1、箭不指人,弦不空放。

    2、听从口令,统一行动。

    3、爱护器材,尊重器材。

    三、学会射礼

    1、执弦礼(起射之前)

     

    2、藏弓礼(射箭之后)

    能够在老师的帮助下射出箭支

    注意事项:统一听从老师的口令行动

    五、活动的目的和意义

    1、学习射艺内容,感受传统弓箭一张一弛间所体现中华传统文化的魅力,学习中国传统文化。

    2、通过懂得尊敬长辈、尊敬周围事物发展的规律,懂得在当下遵纪守法、遵守校规校纪。

    3、学习射艺,提高自身的健身能力,改正弯腰弓背、腿乏无力等不良习惯,同时在撒放的瞬间释放自身压力,感受射艺所带来的健康和快乐。

    六、活动的时间:2020年1月18日射艺  1月21日  下午13:30-14:30射艺

    2月8日 2月15日 下午14:30-15:30 射艺

    活动人数:20人

     


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    场馆:暂无

    地址:上海体育学院中国武术博物馆

    电话:暂无

    地铁公交:暂无

    营业时间:暂无

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